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 骨格の動きの調整をおこないます。アキュリア独特の方法です。 |
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 血行を促進することで皮膚に張りと潤いをあたえます。 |
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★ 2010年07月27日(火)
塚本さん、お早うございます♪ 本日の体重52.6kgでした♪ このところぐんぐん減っています♪ あと1kgちょっと減らしつつ体幹部の筋トレに励みいます! 走っていて軽い感じがするかど〜か今一わからないですが。。。鏡で見たときに体が薄くなりました。昨日教えていただいた体操をしたら50回やっただけで汗が吹き出てきました〜。去年かったパンツもガバガバになりました。 ありがとうございます!!!☆このメールを先週20日に頂きました〜〜そのあとアキュリアのエアコンの故障などで、HPを更新する暇が無かったのですが、今日めでたく目標の1カ月3キロ減を達成して卒業でした。164cm53キロですからほぼ美容体重です。ウエストも3cm二の腕も2cm細くなり、更にパンツ類はヒップラインもゆるゆるです。お顔も一回り小さくなって素敵です。 楽しいダイエット、成功おめでとうございます。
この日記を書いているのは、、、
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