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骨格の動きの調整をおこないます。アキュリア独特の方法です。 |
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血行を促進することで皮膚に張りと潤いをあたえます。 |
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★ 2010年07月27日（火）
塚本さん、お早うございます♪ 本日の体重５２．６ｋｇでした♪ このところぐんぐん減っています♪ あと１ｋｇちょっと減らしつつ体幹部の筋トレに励みいます！ 走っていて軽い感じがするかど〜か今一わからないですが。。。鏡で見たときに体が薄くなりました。昨日教えていただいた体操をしたら５０回やっただけで汗が吹き出てきました〜。去年かったパンツもガバガバになりました。 ありがとうございます！！！☆このメールを先週２０日に頂きました〜〜そのあとアキュリアのエアコンの故障などで、ＨＰを更新する暇が無かったのですが、今日めでたく目標の１カ月３キロ減を達成して卒業でした。１６４ｃｍ５３キロですからほぼ美容体重です。ウエストも３ｃｍ二の腕も２ｃｍ細くなり、更にパンツ類はヒップラインもゆるゆるです。お顔も一回り小さくなって素敵です。 楽しいダイエット、成功おめでとうございます。
 この日記を書いているのは、、、
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