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NO.014
「このダイエットを通じて、食べ物に対する考え方が変わりました！」
東京都 T.Mさん(31才)
< 身長158cm 体重 スタート時55.4kg→完了時47.4kg
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母の紹介で始めた耳つぼダイエット。やせていく母を見ていても、正直、はじめは半信半疑で「つらいことをしないで、そんなに早く成果が出たら苦労しないじゃん。絶対、何か特別なことをしているに違いない！」と思っていました（笑）。
でも、始めて1週間で1kg減、それから3カ月で8kg近く落ちました。実はお酒も結構飲んでいましたし、食べ物の制限もあまりなかったのですが、この結果が出ました！私に合っていたのだと思います。
一番心配だったのは大好きで毎日飲んでいたカフェオレをやめること。しかしアドバイスを受けている内に「これがなくなっても、生きていく上で何も困らない」と思えるようになり、食べ物に変な執着心をなくすことができました。この考え方を忘れず、リバウンドしないように維持していきたいと思います。
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Mさんはとにかく素直で明るい性格！ 「先生、今日はいいお知らせがありますよ。また減ってますよ」と、元気な笑顔がとても印象的でした。あまり運動は好きでないと言うので、カラオケでバンバン歌ってもらうことに……。本当に楽しんでダイエットをしていましたね。アドバイスを素直に実行して着実に結果を出していく様子は、まさに優等生！ 写真からも一目瞭然ですが、この3カ月で手に入れたものはとても大きいと思います。おめでとう！ |
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