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NO.008
「二度と40kg台はないと思っていました」
東京都 F.Nさん(31才）
< 身長163.5cm 体重 スタート時59kg→完了時48kg
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去年6月、人生最大に太った時期に33dietを知りました。
以前、炭水化物ダイエットをやって、1ヶ月で5kgやせたことがありましたが、すぐ戻って効果がありませんでした。
33dietは、体質改善と食生活の見直しということが今までのダイエットと1番の違いだと思います。
続けるのが意外とつらくなかったし、食事も楽しくなりました。仕事上ファストフードで外食をすることが多いので、そのときはカロリー表を持参して行ったり、低カロリードレッシングを持ち歩いたりするなどして、自分なりに工夫をしました。
二度と40kg台はないと思っていたので、こんなに楽に達成できて未だに信じられません。
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日本全国のみならず、台北までも仕事で移動中に、東京に帰れたらアキュリアによるという感じの、ハードスケジュール。こちらの方が大丈夫かなと心配でしたが、きっちり11kgを3ヶ月で落としました。全部外食なので、メニューを見ると結構美味しいものを食べています。ただ、きちんと半分にすることを守っていました。酒量を減らして、どんどん健康的になっていくと、実は前のように飲めなくなって、かえってストレスなく、過ごす事ができたようです。どんな条件でも、ご本人のやる気次第だなと、つくづく思いました。やせたカッコイイスタイルは、F.Nさんの仕事への情熱、ライフスタイルの現れです。素敵な女性です。
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NO.009
「全く別人に生まれ変わりました！」
東京都 Nさん(25才）
< 身長162.5cm 体重 スタート時57kg→完了時48.?kg
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本格的なダイエットは33dietが初めてでしたが、「サプリメントで必要な栄養を補い、3食をきちんと食べる」というやり方は間違いない！と確信しました。
やっているうちにメニューをいろいろ工夫したりするのが楽しくなってきました。おすすめは、ホットケーキミックスにプロテインを入れて作る、プロテインパン。おいしく食べることができました。また、0kcalの微炭酸飲料はお腹が膨らむので空腹時には助かりました。
3食をきちんと食べることと、しっかり管理されるのが他のダイエットとの大きな違いだと思います。
“ダイエット＝イライラ”とか“食欲を何とか我慢する”というイメージがありますが、お腹が空いて辛い事はなく、むしろ食べたくないので3食きちんと食べるのが大変でした。(笑）
今まで48kg台になれると思ってもなかったので、達成した事で自信がつき、精神的にもどんどん前向きになっています。仕事にもプライベートにもプラスになっているのがよくわかります。体が全体的に軽くなり、心まで軽くなった気がします！
これからもっともっと自分を磨き、素敵な女性を目指してがんばろうと思います。また、週1回くらいのペースでつぼ調整に通ってさらなる美を追求したいと思います。アキュリアに出逢えて本当によかったです！私の人生が変わったといっても過言ではありません！
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ほんとにポジティブになりましたね。ダイエットがうまくいくとともに、人生のいろいろな事・仕事や、人間関係や趣味の世界がよい方にどんどん展開していき、話を聞くのが楽しいです。アキュリアの目指す本物のダイエットを実践してくれたと、思っています。初めてお会いした時から、綺麗なお嬢さんでしたけれど、今は中身から輝いている「美しい人」になっています。つぼ調整で、疲れた体を癒して、ストレスを溜めない・・リバウンドしない1番賢い方法です。
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